Протеин – это спортивная добавка, основной элемент в строении мышц, изготовленный на основе белковых смесей и содержащий в своем составе белок в количестве 75-95%. Тренировки не могут быть достаточно эффективными, если организм спортсмена не дополучает необходимое количество белка. И порошковый протеин – это наиболее быстрый способ получить нутриенты. 

Активные тренировки способствуют разрушению мышечных тканей, а задачей протеина является их восстановление. В ЖКТ он расщепляется при помощи ферментов до аминокислот, которые всасываются в кровь, а затем уже используются мышечной и другими тканями организма. 

Протеин широко применяется для снижения жировой массы, стимуляции мышечного роста и поддержания общей здоровой физической формы.